Айсберг Салат Чем Полезен
![Салат «айсберг»: описание, особенности, рецепты и полезные свойства ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ.](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/2312568/mZnoRnC4LuCUjy51zJkdAg.jpg)
Салат «айсберг»
Салат айсберг — это низкокалорийный продукт с приятным вкусом. Его с удовольствием употребляют даже те, кто сидит на строжайшей диете. Интересно происхождение названия продукта. Выращивать его начали в Калифорнии. Для того чтобы доставлять его в другие штаты свежим и крепким, кочаны при транспортировке обкладывали льдом.
![Польза потребления Салат айсберг: почему он так называется, есть ли польза и с чем его сочетать](https://i.pinimg.com/736x/47/68/d6/4768d68262404eb41e964769e959c56f.jpg)
![Химический состав и питательная ценность Чем полезен салат айсберг и как его есть](https://kachestvorb.ru/upload/iblock/69f/17537og2y3q57ohvge4q1qhkdpd3cfur.png)
![Другие интересные материалы Салат Айсберг](https://rskrf.ru/upload/medialibrary/bd1/84zdcynl7b11q5wp7vwezslnkwtukjdx.jpg)
![Вред и противопоказания Любите айсберг? Вот как он влияет на организм](https://www.oum.ru/upload/iblock/4fa/sj5js3hjuzx2tox27sgymchva1a69qd8/ise_1.jpg)
![Салат Айсберг: польза для организма](https://rskrf.ru/upload/medialibrary/4e5/c3ycd7bp71vndvwpuhs7gbo7i3t0b8ok.jpg)
![почитать еще](https://img02.flagma.uz/photo/salat-aysberg-1720998_big.jpg)
![Подпишитесь на нас в социальных сетях:](https://novus.online/uploads/5/26295-4820179580563.jpg)
![Что приготовить с салатом айсберг](https://ss.sport-express.ru/userfiles/materials/185/1858415/large.jpg)
![Можно ли есть зелень из супермаркета](https://agromayster.com.ua/storage/media/3664/img-7960.jpeg)
![История произрастания и выращивание](https://static.tildacdn.com/tild6639-3364-4164-a136-336463363866/aisberg-listovoy.jpg)
![Содержание](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/1718795/ySBO6jwk7BDzhknjqWAILA.jpg)
![](https://irecommend.ru/sites/default/files/product-images/2473/3-2137-image1148_big.jpg)
Для начала внесем ясность: хоть внешне айсберг и напоминает капусту, он ей не родня. Айсберг является разновидностью салата латук. Кстати, долгое время в англоязычных странах айсберг звали crisphead, то есть хрустящий кочан. Звучное имя айсберг, по некоторым данным, возникло после х годов XX века, когда продукт пошел на экспорт, и его перевозили с помощью контейнеров со льдом. Собственно, по аналогии с плавучими глыбами льда и назвали салат.
![Салат кочанный АЙСБЕРГ | ФГ](https://stebel.ru/wp-content/uploads/2024/03/tak-salat-aisberg-vidit-neiroset071742.jpg)
![Любите айсберг? Вот как он влияет на организм](https://e0.edimdoma.ru/data/recipes/0006/0490/60490-ed4_wide.jpg?1468399805)
![Салат айсберг: чем полезен и кому нельзя - 4 октября, Статьи «Кубань 24»](https://calorizator.ru/sites/default/files/imagecache/product_512/product/salad-iceberg.jpg)
![Салат Айсберг: польза и вред для здоровья | VK](https://bilan.com.ua/wp-content/uploads/2019/04/4-2-300x300.png)
![ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ.](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/1266235/nmrnuZW33tDScN914MSMA.jpeg)
![Салат Айсберг - польза, вред и противопоказания. Рецепты блюд содержащие салат айсберг](https://www.growmicro.ru/upload/iblock/a0b/0ytgivuw7h2e2klq135rn47uxcw1kk1z/Salat-ajsber-100-gr.jpg)
![Салат Айсберг - калорийность, полезные свойства, польза и вред, описание - витамин-п-байкальский.рф](https://www.growmicro.ru/upload/iblock/ffe/o5oufev9r7d5cqyt0n9c08mx00nd5e9h/Salat-ajsber-25-kg.jpg)
![ЧЕМ ПОЛЕЗЕН САЛАТ АЙСБЕРГ И КАК ЕГО ЕСТЬ. | VK](https://vkustorg.com/image/cache/Ovochi_frukty/salat-1000x1000.jpg)
Салат Айсберг — овощная культура, относящаяся к кочанным салатам, имеет светло-зелёные листья, завернутые в небольшие, не очень плотные кочаны, сочные и хрустящие на вкус. Салат айсберг выращивали еще в Древнем Египте, вначале ради масла и семян, и лишь затем из-за съедобных питательных листьев. Внешне салат Айсберг очень напоминает белокочанную капусту , поэтому, покупая его в супермаркете в отделе самообслуживания, многие нередко их путают калоризатор. В среднем вес одного кочана — г. По вкусу Айсберг очень похож на листовой салат , только отличается приятным хрустом, который совершенно не свойственен последнему. Причем, чем выше концентрация воды в этом листовом овоще, тем он более хрустящий.
![](https://novus.online/uploads/8/40203-4827048395969.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/k0BgsDbq8Vc/maxresdefault.jpg)
![](https://imgproxy.sbermarket.ru/imgproxy/width-auto/czM6Ly9jb250ZW50LWltYWdlcy1wcm9kL3Byb2R1Y3RzLzY5MjU2L29yaWdpbmFsLzEvMjAyNC0wNC0wMlQwOCUzQTUxJTNBMjAuNzQwMzkyJTJCMDAlM0EwMC82OTI1Nl8xLmpwZw==.jpg)
![](https://kuban24.tv/wp-content/uploads/2023/10/photo_2023-10-03_15-40-38-800x480.jpg)
![](https://sushi-online.ru/content/sushi/pics/articles/aisberg1.jpg)
![](https://calorizator.ru/sites/default/files/product_/salad_.jpg)